Salam semua,,, apa kabar?? rindu rasanya bila tak bukak blog,,, macamna aktiviti anda hari ni, seronok tak,,,? Kl tak seronok jom kita seronokkan diri,, jangan tention2 ye,, sebab itu adalah sikap negatif yang kita perlu elakkan,, kenapa saya cakap pasal ninye,, sebab kebanyakkan pesakit darah tinggi tak boleh tention2,,, kl tention biasanya akan jadi pening kepala,,,
Darah Tinggi dan Shaklee!!!
Jom kita lihat sedikit tentang darah tinggi...
1. Tekanan Darah Tinggi / Hypertensi
Jantung anda bertugas sebagai alat mengepam dimana ia menguncup dan berehat. Aktiviti ini menghasilkan tekanan yang membawa darah keseluruh badan. Tekanan darah ini berbeza bagi setiap seseorang individu dan bacaannya juga berbeza.
Hypertensi atau Tekanan darah tinggi adalah penyakit dalam diam yang mengakibatkan banyak komplikasi dan juga kematian jika tidak dirawat.
Di Malaysia, Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan II menunjukan peratus kejadian penyakit ini adalah 24%.
Lebih 2,800,000 rakyat Malaysia mempunyai tekanan darah tinggi. Malangnya 80% tidak menyedarinya. Ia merupakan pembunuh No.1 di Malaysia. (Persatuan Hipertensi Malaysia, 16 Sept 2008)Kira-kira 4.8 juta orang atau 43 peratus daripada rakyat Malaysia yang berusia 30 tahun ke atas menghidapi hipertensi (darah tinggi). (The National Health and Morbidity Survey, Jan 20102. .
Antara penyebab tekanan darah tinggi tidak dapat diketahui walaupun selepas pemeriksaan doktor.
Walau bagaimanapun hypertensi boleh disebabkan oleh:
♥Faktor keturunan & Sejarah
♥Umur melebihi 35 tahun
♥Cara hidup tidak aktif
♥KegemukanParas kolesterol tinggi keluarga
♥Pengambilan alkohol yang berlebihan & merokok
♥Pengambilan garam yang tinggi
♥ubat antiradang bukan steroid
♥Ubatan seperti steroid,
♥Penyakit buah pinggang
3. Tanda dan Gejala Tekanan Darah Tinggi
Pengidap biasanya tidak mempunyai gejala yang spesifik,seperti pening kepala atau sakit kepala,. Selalunya ianya berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut (bergantung kepada tahap keterukan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi)Untuk memastikan atau mengesahkan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi anda boleh berjumpa doktor untuk pengesahan tentang penyakit ini,Peringatan, jangan tunggu sehingga gejala timbul kerana ia mungkin telah terlambat
4. Komplikasi Tekanan Darah Tinggi
Otak: Serangan Stroke/Angin Ahmar atau Stroke ringan dan sementara (Transient Ischaemic Attack)Penyakit jantung seperti : Kegagalan jantung, serangan jantung dan kematian disebabkan oleh Coronary Heart Disease, Congestive Heart Failure & Left Ventricular Hypertrophy.Komplikasi pada mata: Perdarahan dan kerosakan kepada kawasan yang sensitif dalam mata (Hypertensive Retinopathy)Komplikasi pada buah pinggang: Kegagalan fungsi buah pinggang (paras serum kreatinin tinggi, Microalbuminuria, Proteinuria).Peripheral vascular disease seperti: Aneurysm, Kehilangan satu atau lebih denyut nadi & pembuluh darah menjadi keras.
5. Rawatan Hypertensive / Darah Tinggi
Tanpa sebarang ubatan anda perlu:
♥Amalkan permakanan sihat
♥mengubah amalan cara hidup anda
♥Kurangkan pengambilan garam dan kolesterol
♥lakukan senaman berkala
♥Kurangkan berat badan jika berlebihan
♥Atasi tekanan secara berkesan
♥Berhentilah meroko
Antara cara lain yang anda boleh amalkan ialah dengan mengamalkan supliment yang sesuai untuk tekanan darah tinggi,,,
produk shaklee merupakan supliment semulajadi yang selamat digunakan, mempunyai kelulusan kkm,, dan ada sijil halal,amat sesuai diambil bagi pesakit darah tinggi :
Jom kita lihat set Darah tinggi shaklee
1. CoQ Heatlh Plus-
-Beberapa kajian klinikal yang melibatkan jumlah beberapa individu di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa CoQ10 boleh mengurangkan tekanan darah. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa 4 – 12 minggu untuk melihat apa-apa perubahan .
-Dalam satu analisis, selepas membuat 12 kajian klinikal, penyelidik membuat kesimpulan bahawa CoQ10 berpotensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik sehingga 17 mm Hg dan tekanan darah diastolik sebanyak 10 mm Hg, tanpa kesan sampingan yang ketara.
2. Garlic
- membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan paras kolestrol- menggalakkan kesihatan kardiovaskular
- menurunkan kolestrol LDL, trigliserida dan kelikatan darah
3. OmegaGuard
- Omega 3 telah diuji dan dibuktikan untuk mengurangkan hipertensi(tekanan darah tinggi). Menurut kajian terbaru dari American Heart Association Journal telah menguji 5000 orang. Mereka mengenalpasti sejarah kesihatan dan mengukur tekanan darah pada awal kajian. Ia menunjukkan kebaikan Omega 3 merendahkan tekanan darah berbanding orang yang tidak mengambilnya.
- Bertindak melancarkan saluran darah, membuang kolestrol . Kolestrol yang tidak terkawal menjadi bapa kepada penyakit darah tinggi, kencing manis dan sebagainya.
jika anda berminat dengan set tekanan darah tinggi dari #shaklee,, boleh hubungi saya melalui msj/wassup/telegram 0148195447
Saya akan membantu anda untuk lehih sihat dan bertenaga,,, insya allah
No comments:
Post a Comment